Skip to content

Prawo i biznes

  • Zakupy
  • Biżuteria
  • Urządzanie domu
  • Usługi
  • Wszystko o zdrowiu

Najnowsze artykuły:

Metoda kasowa – rozlicz podatek VAT po otrzymaniu płatności od kontrahenta

Kabel koncentryczny niezbędny do odbioru telewizji

Nie wyrzucaj – przetwarzaj! O odbiorze i utylizacji starych mebli

Jak wsiadać na konia?

Kłopoty z oddawaniem moczu? To może być kamica nerkowa.

Jak dobrać kolor i wykończenie dachu do budynku w stylu dworkowym

Wymiana okien. Kiedy wymienić okna plastikowe?

Jak dobrać drzwi do podłogi drewnianej?

Co oferują sklepy ze sprzętem rehabilitacyjnym?

Zdrowa żywność ekologiczna – przetwory zgodne z naturą

  • Home
  • Tematyka żywnościowa
  • Przepisy na rozgrzewającą herbatę
  • Tematyka żywnościowa

Przepisy na rozgrzewającą herbatę

Okres jesienno-zimowy sprzyja przeziębieniu, dlatego warto poznać 3przepisy na przygotowanie herbatki rozgrzewającej. Poniżej kilka sprawdzonych pomysłów na dodatki.

Wywar bazowy

Najbardziej popularną podstawę stanowi zwykła czarna herbata. Można także wykorzystać ziołowe mieszanki zarówno w wersji gotowej lub skomponowanej według naszych indywidualnie. Szczególnie warto zwrócić uwagę na szałwię, łagodzącą objawy bólu gardła, rumianek czy kwiatostany lipy, działające przeciwzapalnie. W przypadku mieszanek, wykorzystanych do naparów należy jednak pamiętać o odpowiednim czasie parzenia, aby wydobyć z nich lecznicze właściwości.

Jakie przyprawy do herbatki rozgrzewającej?

Komponując herbatkę rozgrzewającą warto zwrócić uwagę na odpowiednie przyprawy, nadające korzennego charakteru i wpływające pozytywnie na odporność. Jednymi z częściej dodawanymi składnikami herbaty rozgrzewającej jest imbir, cynamon i goździki. Dodatki te mają działanie rozgrzewające oraz przeciwzapalne. Imbir warto dodać w postaci korzenia ze względu na lepsze właściwości niż w formie przyprawy. Podobnie z cynamonem – można dodać go podczas podgrzewania zarówno w postaci laski, jak i przyprawy. Goździki nie tylko nadadzą piękny aromat, ale także mają właściwości antyseptyczne i pozwalają w zwalczaniu infekcji. Inne, równie często dodawane przyprawy to kardamon, gwiazdki anyżu czy nawet chili.

Słodkie i owocowe dodatki

Po wybraniu bazy i przypraw, możemy przejść do składników nadających słodyczy czy owocowego smaku. Dobrze sprawdzi się domowy sok malinowy, podnoszący odporność i bogaty w witaminę C czy miód, który posiada działanie antybakteryjne, łagodzi ból gardła i obniża ciśnienie krwi. Należy jednak pamiętać, aby nie dodawać miodu bezpośrednio do wrzątku, bo traci swoje cenne właściwości. Dobrze sprawdzą się wszelkiego rodzaju cytrusy np. cytryny, pomarańcze. Jednak przed dodaniem ich do napoju, należy je dokładnie umyć i sparzyć. Do herbatki można wykorzystać także kawałki jabłka czy suszone owoce np. żurawinę, owoc dzikiej róży i śliwki.

Herbatka rozgrzewająca na 3 sposoby

Napar z kwiatów lipy z sokiem malinowym

Kwiaty lipy zalej wrzątkiem, przykryj talerzykiem i odczekaj ok. 15 min. Po odcedzeniu, dodaj soku malinowego.

Herbata korzenna z dodatkiem cynamonu, kardamonu, goździków i pomarańczy

Pomarańcze po uprzednim sparzeniu dodajemy do przygotowanej wcześniej dowolnej herbaty. Dodajemy szczyptę cynamonu, kardamonu i goździki.

Herbata z jabłkiem (suszonym ewentualnie świeżym), cynamonem i miodem

Do przygotowanej już herbaty dodajemy jabłko i trochę cynamonu. Aby wykorzystać lecznicze właściwości miodu, dodaj łyżeczkę do ostudzonego napoju.

Możliwości przygotowania rozgrzewającego napoju jest wiele i zależy od naszych preferencji. Składniki można dowolnie komponować i modyfikować, aby dopasować je do swoich gustu. Napój z pewnością nie tylko umili wieczór, ale także pomoże w walce z przeziębieniem i zmęczeniem.

Czytaj również

  • Smacznie i tradycyjnie - Piekarnia Pochopień
  • Jak rozpoznać dobre pieczywo?
  • Poznaj propozycje zamienników kapsułek do ekspresu Dolce Gusto
  • Obwarzanki krakowskie – tylko w Krakowie
  • Kilka słów o zamiennikach kapsułek do Nespresso
W Tematyka żywnościowa

Ostatnie wpisy

  • Metoda kasowa – rozlicz podatek VAT po otrzymaniu płatności od kontrahenta
  • Kabel koncentryczny niezbędny do odbioru telewizji
  • Nie wyrzucaj – przetwarzaj! O odbiorze i utylizacji starych mebli
  • Jak wsiadać na konia?
  • Kłopoty z oddawaniem moczu? To może być kamica nerkowa.

Kategorie

  • Automatyka dla przemysłu
  • Baza porad
  • Bezpieczeństwo i ochrona
  • Biżuteria
  • Branża prawna
  • Edukacja
  • Energetyka i paliwa
  • Finanse i rachunkowość
  • Hobby
  • Hobby, rekreacja, sport
  • Informatyka
  • Logistyka, spedycja, transport
  • Ogrodnictwo i architektura ogrodowa
  • Podróżowanie
  • Promocja i reklama
  • Strony internetowe w sieci
  • Technologie
  • Tematyka motoryzacyjna
  • Tematyka żywnościowa
  • Uroda i kosmetyki
  • Urządzanie domu
  • Usługi
  • Usługi budowlane
  • Wszystko o zdrowiu
  • Zakupy

Może Cię zainteresować

  • Tematyka żywnościowa

Kapsułki do ekspresu Tchibo Cafissimo – można kupić ich zamienniki

  • Tematyka żywnościowa

Nie pijesz soku z kiszonych warzyw? To duży błąd!

  • Tematyka żywnościowa

Zamienniki kapsułek do Dolce Gusto

  • Tematyka żywnościowa

Odważ się na więcej w kuchni – food pairing

  • Tematyka żywnościowa

Kurs gotowania tylko pod okiem profesjonalisty

  • Tematyka żywnościowa

Najlepsze dodatki do kawy – włoskie słodycze, migdały i czekolada

Copyright © Prawo i biznes 2023.